よくある質問 痛みが強い時でもトレーニングをするのですか？

痛みが強い場合、それを助長する可能性があるため、トレーニングの類は行いません。強い痛みが存在する場合というのは、要は、炎症の反応が出ている場合があるからです。症状の状態を診て、その時々で施す内容は違ってきます。