寒い時期は、姿勢が良い人を見つける事の方が困難です。
どうしてかと言えば、寒いと人間は体温を逃がさないようにと、お腹を隠す（＝丸まろうとする）からです。その影響で、背骨本来の正しい形であるS字からC字になってしまう。
少し怖いのは、一度なってしまうとなかなか治りにくいのが猫背の特徴である事。猫背が癖（＝慢性化）にならないよう、先日、こんな動画を作りましたので、長年、猫背を改善したいなと考えていて、なかなか修正できない人、猫背についてお知りにないたい人は一度、ご視聴ください。
少し長い動画かも知れませんが、背骨の構造なども説明してありますので、人生を長い目で捉えた時、「姿勢維持」に役立つのではないかと勝手に考えています。素人感、満載の動画ですが（笑）、良ければ是非！！
