暑さを感じる気候になりました。
せぼね研究室は、コロナ予防対策をしっかりと行いつつ、営業しております。こんな時に免疫力を高める術(=適度な運動や生活養生法)を広めておくのが我々の仕事であると信じています。
さて、いつでも「脱げる」体になりませんか?
大殿筋、中殿筋、脊柱(=背骨)筋を高めると、身体の軸が完成し、「細マッチョ」になり易くなりますよ!
これからの時代は、「ムッキムキの体」より、「無断の無い、省エネ、機能的な、コスパ良い」体がオススメ。(経営などと一緒かも 笑)
そのきっかけになれば幸いです。