新年、あけましておめでとうございます。今年も「せぼね研究室」をよろしくお願い致します。
休み中は結構、走っておりました。3月初旬にある、静岡マラソンにエントリーしましたので、サブ3.5を目指し、追い込んでおります。
スポーツは厳しい練習をすることでパフォーマンスが上がることは間違いないでしょう。しかし、人間の身体構造や生理をしっかりと知った上で追い込まなければなりません。自分の体であれば壊しても自己責任で済みますが、他人の体を預かる立場であれば尚更です。
私も幼少期からいろいろと感じる所がありました。
「知ったかぶり」の指導者へ。
今回は言いたい事、いっちゃいました。
