あいまいな「腰痛の原因」。分類していきます。せぼね研究室チャンネル動画の改善方法

今日も動画を作ってみました。

5G時代になり、今後はさらに動画コンテンツが重視されると思うので、コツコツと、兎に角、質の良いものをアップしていくつもりです。（＊括舌が悪いのは御勘弁ください　笑）

最終形としては、皆さんが自分で健康、体調、体の歪みをコントロールできる社会作りをめざしている、せぼね研究室です！！

動画内の主な内容（コンテンツ）

・座っていると出現する腰痛のメカニズム

・睡眠が重要

・マッケンジー体操とは？

・座って行える対処法